日期： 2023 年 6 月 28 日 (星期三)

時間：上午 10:00-11:00
活動地點：中心活動室 1 及 2

對象：會員
費用：免費

名額： 30 人
報名形式：以抽籤進行
內容：由衛生署外展的職員到中心為長者講解健康資訊，內容包括：體能活動的重要性及其益處、有關體能活動的錯誤           觀念、在生活中，實踐「少呆坐、多活動」、適當選擇體能活動、 進行體能活動的注意事項及運動的基本

         技巧。
講員: 衞生署 葵青區長者健康外展分隊劉姑娘
負責職員：活動幹事紀鈺珊姑娘