日 期：30/6/2026 (星期二) 
時 間：上午10:30 – 11:30 
地 點：祖堯邨會所活動室 
對 象：會員 
費 用：免費 
名 額：20人 
內 容：解讀營養標籤的技巧，讓參加者學會避開「高鈉、高糖」陷阱，在日常生活中做出更精明的飲食選擇，守護自己與家人的健康。 
報名形式：26/5前登記進行抽籤，29/5另行通知入選名單。 
負責職員：祖堯–莫姑娘(社工)